„Der wichtigste Moment ist die Gegenwart.“

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Kinderyoga-Handbuch „Mukti“

  • Bewegung & Entspannung für Kindergarten, Schule & Freizeit
  • Preis 19,90 €
  • 90 Seiten
  • mit wunderschönen Illustrationen von Mick Furchenzieher
  • erscheint vsl. im September 2017 im sonnemond Verlag

Kinderyoga-BildkartenSet „Mukti“

  • Preis 14,90 €
  • 55 Bildkarten DIN A6
  • Illustration: Mick Furchenzieher

Kinderyoga-Malheft
Ausmalen und Entspannen mit „Mukti“

  • Preis 3,90 €
  • 20 Seiten DIN A4
  • Illustration: Mick Furchenzieher
  • Malheft Mukti
  • Malheft Mukti innen

Kinderyoga-Memory „Mukti“

  • Bewegung & Entspannung für Kindergarten, Schule & Freizeit
  • Preis 2,90 €
  • Kopiervorlage DIN A4
  • 4 Seiten á 12 Karten
  • zum Selberkopieren auf festes Papier
  • mit 24 Illustrationen von Mick Furchenzieher

Stundenbilder 60 min

  • jeweils 3,50 € / Stunde
  1. Yoga Einführungsstunde (kostenfrei)
  2. Der Sonnengruß – Kennenlernen von Surya Namaskar für Kinder
  3. Am Meer – Atemwahrnehmung
  4. Eine Reise durch unser Sonnensystem – Raum & Zeit, Fantasie anregen (kostenfrei)
  5. Der Baum – Gleichgewicht & Stabilität, erden
  6. Hände – Körperwahrnehmung, Mudras kennenlernen, Partnerübungen
  7. Füße – Körperwahrnehmung, Koordination & Motorik, Partnerübungen
  8. Bei den Indianern – Kraft
  9. Schneckentempo – langsam sein
  10. Im Himmel unterwegs – Gleichgewicht, Energie
  11. Wünsche & Gefühle – positives Denken mit Affirmationen
  12. Gelassen wie ein Hund – Meditation kennenlernen, Entspannungstechniken
  13. Blüten – Kreativität und Fantasie anregen, Mandalas kennenlernen
  14. Reise nach Indien – kindgerechte Yogaphilosophie, Mantras singen
  15. Afrika – Koordination, Motorik und Selbstbewusstsein, Fantasie anregen
  16. 5 Elemente – Achtsamkeit
  17. 7 Sinne – Eigenwahrnehmung & Konzentration, Vertrauen
  18. Das Leben ist bunt – Bewusst sein mit dir und deiner Umwelt
  19. Zauberstunde – Körperwahrnehmung, Selbstbewusstsein
  20. Yoga auf dem Stuhl – Yoga im Schulalltag integrieren
  21. Yoga im Freien – Natur bewusst wahrnehmen, Stabilität & Kräftigung des Körpers
  22. Im Zirkus – Eltern-Vorführstunde

„Fantasiereisen“

  • jeweils 2,50 € / Reise
  1. Eine Reise durch unser Sonnensystem (kostenfrei)

„Bewegungsgeschichten“

  • jeweils 2 € / Geschichte
  1. Eine Reise durch unser Sonnensystem (kostenfrei)

Übungssequenzen

Arbeitsmaterialien