„Lehrer öffnen dir das Tor. Doch über die Schwelle treten musst du selber.“ Hakuin Zenji

Kopfstand
Portrait

Nitya Nicolle Ruhner

wurde 1980 in Berlin geboren. Sie ist Mutter von drei Kindern und lebt und arbeitet in Dresden als Yogalehrerin, Autorin und freie Mediendesignerin (sonnemond-design.de).

Ersten Kontakt mit Yoga hat sie nach der Geburt ihres ersten Kindes gemacht. Zeitgleich besuchte ihre Oma in dieser Zeit begeistert einen Yogakurs für Senioren und schenkte ihr ein Buch über Yoga. Von da an kam alles ins Fließen...

Seit 2005 sammelt sie Erfahrungen im Sivananda, Ashtanga Vinyasa, Iyengar Yoga, sowie Yin Yoga, Lachyoga, Aerial Yoga und QiGong.

Inzwischen gibt sie zahlreiche Yogakurse, Seminare und Workshops mit Fokus auf Kinder und Jugendliche. Sie entwickelt didaktisches Lernmaterial und ist Autorin des Kinderyoga-Handbuches “Mukti”, welches im Selbsverlag (sonnemond-verlag) erscheint.

  • Yogapraxis seit 2005
  • Yogalehrerin (BYV) i.A. im Yoga Vidya Stadtzentrum Dresden, nach der Tradition von Swami Sivananda (integrales Yoga)
  • Mitglied im Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen (BYV)
  • Mitglied im KinderYoga Berufsverband (BYV)
  • 2016 Kinderyoga-Übungsleiterin
  • 2017 Gründung des Kinderyoga-Netzwerkes

Ich sehe mich als ständige Schülerin, mit der wundervollen Aufgabe mein Wissen von Yoga an Kinder, Jugendliche und Erwachsene weiterzugeben. Ich liebe es mich zu bewegen, zu entspannen und in mein Inneres einzutauchen – move your body, relax your mind & feel your soul.