yoga ist…

… eine rund 5000 Jahre alte indische Philosophie, keine Religion
… ein praktisches Übungssystem zur gesundheitlichen Selbstversorgung
… eine Möglichkeit das Leben zu harmonisieren und Energien zum Fließen zu bringen
… das zur Ruhebringen der Gedanken in unserem Geist
… ein Weg, um unsere wahre Natur und Lebensaufgabe (wieder) zu finden